Skip to main content

Funktionel træning

fitness-1348867_1920

Funktionel træning

Alle kan være med, da der altid tages hensyn til den enkelte.

I funktionel træning bruger vi vores natur og omgivelser alt, hvad vi kan! Måske træner vi på terrassen i Aktivt Velvære eller træningen foregår på grønne arealer forskellige steder. Det giver en masse sjove muligheder.

Funktionel træning er en kombination af konditions- og styrketræning, hvor der er fokus på at forbedre hele dit bevægapparat til at kunne håndtere din hverdag og dens udfordringer.

Tilmelding kan ske via online booking eller i receptionen.

  • Mødetidspunkt: hver lørdag kl. 11.15-12.15 i sommerperioden
  • Instruktør: Helene Hansen og Johnny Reimer Glerup
  • Mødested:  Foran Aktivt Velvære