Skip to main content

Bassin træning

Bassin træning

Holdet henvender sig til vederlagsfrie patienter, der kan have glæde af det varme vand og opdriften herfra.

Du skal selv kunne klare af- og påklædning samt brusebad i forbindelse med træningen.
Dit funktionsniveau skal være middel, men øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Der er mellem 6 – 12 deltagere på holdet, og undervisningen forestås af en fysioterapeutisk assistent.

Træningen fokuserer på:

  • Gangtræning
  • Koordinationsøvelser
  • Konditionstræning
  • Bevægelighedstræning for hele kroppen
  • Styrketræning for hele kroppen
  • Udstrækning og afspænding

Praktisk information:

  • For begyndere foregår undervisningen onsdage kl. 8.30-9.00.
  • For øvede foregår undervisningen onsdage 9.00-9.30
  • Varmtvandsbassinet ( 34C ) i Slagelse Svømmehal. Du møder omklædt ved timens start.
  • Før du kan begynde på holdet skal du have været igennem en 1. individuel konsultation hos en Aut. Fysioterapeut i Aktivt Velværes Fysioterapi klinik på Rytterstaldstræde 5, 4200 Slagelse
  • Herefter skal du have en individuel tid hver 6. uge for test og planlægning af dit videre forløb.
  • Kontakt receptionen for bestilling af tid og yderligere informationer på tlf. 58561797.